秋天可以做哪些活动呢？秋天可以做什么运动?

1、秋天可以做哪些活动呢？

秋天可以做的活动 activities that can be done in autumn: （1）fly kites 放风筝 （2）go for an outing 外出郊游 （3）go travelling 旅游 （4）go jogging 慢跑 （5）eat fruits 吃水果 （6）play football / basketball / tennis / volleyball / soccer / badminton （7）climb mountains 爬山 （8）go camping 野营 （9）go for a picnic 野餐 秋天是秋高气爽的季节，最具有季节性的活动是放风筝。天气不冷不热，适合外出运。

2、秋天可以做什么运动?

秋季是1年之中最舒服的季节,既不冷也不热,还不时吹来清凉的秋风,令人心情舒畅。这样好的季节自然不能辜负,1定要去户外运动,而且秋天也是1个容易长膘的季节,很多人都想通过运动来减肥,那么,什么运动能减肥呢?接下来我们来看1看下面的介绍。 1.跑步跑步有助血液循环,促进新陈代谢,提高人体心脏功能,同时也为脑供血和细胞供氧,使大脑更正常地运转,同时有效刺激身体消耗能量,有助于塑造完美体态。但运动时,每次运动时间不得少于半小时,时间最好为1小时,而跑步速度以中速或慢跑为主,这样有利于燃烧脂肪。 2.攀爬。秋高气爽,正是时候。攀岩是1种有氧运动,可以锻炼人的心肺功能,还可以促进新陈代谢,加速脂肪的消耗。登山时要注意安全,不贪快,要脚踏实地。在攀登过程。

3、秋天人的活动都有些什么

秋天人的活动有划船、打篮球、快步走、扔飞盘、自行车等。

1、划船：初看是1种休闲活动，但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌肉，因此是1项很好的有氧运动。

2、打篮球：上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。

3、快步走：在公园快走，既能锻炼心肺，还能欣赏秋景。快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。

4、扔飞盘：游戏过程中需要跑动，能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向，因此身体的敏捷度和平衡力也得到增强。

5、自行车：与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。

4、秋天可以做什么有趣的事？

秋天可以祭祀、爬山、吃饺子、酿黄酒、舂“交冬糍”等。

1、祭祀： 以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任。

2、放风筝： 放风筝有益于身心健康，既能锻炼身体，又能陶冶人的情操。

3、吃饺子： 立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

4、酿黄酒： 冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

5、舂“交冬糍”： 糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韧韧的，黏黏的，揪成乒乓球大小，细细地揉成团；花生米炒得香香的，磨得细细的，与白糖拌在1起。 栽1盆花，让回忆也晒晒太阳。 秋天是从外面买1棵盆花回家的时候，把花搁在阔别了的家中，并且打开。