老人出去旅游注意什么，老人旅游需要带什么？老人旅游要带什么东西

1、老人出去旅游注意什么，老人旅游需要带什么？

多备件衣服我们知道早晚温差是比较大的，老年人的身体对气候变化的适应能力相对差1点，他们需要多备件衣服，以备不时之需，要是旅游回来却感冒了，那就有点受罪了。穿合适的运动鞋老年人的腿脚相对比较不利索，如果鞋子再不合适，那旅游就会变成1件累人的事情，所以1定要穿上比较软的合脚的运动鞋，这样才可以让旅游变得轻松愉快。准备1个保温杯年轻人如果旅游的时候感到口渴可以买瓶矿泉水来解渴和补水，但是如果老年人喝凉的矿泉水就不是很合适了，所以应该注意带上1个保温杯，以便旅游的时候随时都可以喝上热开水，给身体多补水。备上平时吃的药如果老年人患有糖尿病或者高血压等疾病，1定要把平时正在吃的药给带上，这些药都是不可以中途停止服用的，要不然可能会给老年人带来危险，这1点1定要记住。带上1根拐杖有的老年人可能觉得自己平时走路都好好的，去旅游也不需要拐杖，但其实旅游的时候1般走路时间是比较长的，尤其是需要小登山的，如果不带拐杖，可能会很累，还是准备1根拐杖比较好。带上创可贴等在出门前最好是带上1些晕车药、创可贴、感冒药、风油精之类的，旅游本来是1件开心的事情，如果在坐车的时候晕车，就会出现头晕、呕吐等不适症状，那种感觉是很不好受的，会影响旅游时的体验，另外，旅游时可能会磕磕碰碰的，带创可贴等也是有必要的。要注意饮食有些老年人可能会不太值得花子女的钱，在出门旅游时也想着省钱，在饮食上也不例外，其实，既然出去旅游的话就不要再想着省钱了，尤其是饮食上更不能省，不要委屈了自己，当地有什么美食可以考虑尝尝，最好是吃1些新鲜的食物，当然要选择好的饭店，以保证食物卫生安全，另外还要多吃1些果蔬。保证睡眠时间老年人出去旅游要注意不要让自己太累，要注意每天晚上都必须保证起码有6-8个小时的睡觉时间，在晚上睡觉之前不妨用热水泡1下脚，可以帮助缓解走路带来的疼痛不适，而且也可以睡得更好。

2、老人旅游要带什么东西

首先，出团前务必投保。因为飞机晚点属于常事，因而多1份保险，就多1份保障。同时购买1份健康医疗保险，对老年人来说也不可或缺。境外旅游，老人如果遇到意外或身体问题，在国外就医比较麻烦，问诊住院价格昂贵，因此，老人在出发前，1定要把常吃的高血压和心脏病药物随身携带。因为，托运行李可能存在丢失的情况，也有可能无法及时拿到行李。如果常吃药物不在身边，可能就存在安全隐患。同时，老人还要准备药品说明书。有些药物没有中英文说明，也没有医生的处方。海关检查时可能被扣，也有可能面临罚款的风险。扩展资料：老年人旅游中应当注意的事项：
1、出游过程中对于销售的纪念品或者购物环节，根据《旅游法》第3十5条的规定，对于购买纪念物品旅游者有充分的选择权，旅行社也不得指定具体的购物地点及服务项目强行要求游客予以参加，特别是老年人遇到此种情形尤其要谨慎并有权拒绝旅行社或者销售方的不合理要求；
2、在参观景点活动中，如有突发性事件或者旅游安全事故发生以及老年人可能受当地天气等原因引发急性疾病，老年人应当及时向旅行社求助，旅行社应当立即采取必要的救助和处置措施，依法履行告知义务并说明情况。在采取救助和处置措施时，老年游客应当统1服从旅行社的相关安排避免不必要的损害发生；

参考资料来源：人民网-老年人“包场”长线出境游 需要注意什么？看这里

人民网-老年人旅游中应当注意的事项

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3、老年人跑远路出门旅游要带什么东西

老年人旅行注意事项:

长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。

临行前要体检

老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

携带常用药物

除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。

防止受凉感冒

春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。

饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

避免过度疲劳

乘火车人多拥挤，车厢敢污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在1个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

每晚睡前用热水泡脚 ，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

4、老人家出门旅游需要带什么吃的

可以考虑带点面包1类的，这种路上方便，方便面虽然挺好，但是不太适合老人食用，方便面更适合胃肠健康的人食用。

5、在法国旅游带什么东西回中国给老人呢

法国的护肤品，香水都不错，不太适合送来人，买点法国的小食品回来让老人开开洋荤吧，很多饼干，巧克力，各种肉罐头神马的。

6、老人旅游要带什么东西

1、带双舒适的运动鞋

老人走路本来就比较容易累，如果鞋子再不合适，不舒服，那就容易在旅途中累倒，1双舒适的运动鞋可以让他们旅途轻松许多。

2、多带1件衣服

早上和晚上的温度是有较大差别的，老人的身体没有年轻人强壮，他们对于气候的变化没有很好的适应能力，多准备1件衣服是必须的。

3、带上拐杖

旅游时走路的时间要比平时长很多，特别是如果有小登山的话，拐杖是1个很好的助手。

4、带上保温杯

老人外出旅游务必要带上保温杯,保证随时都有热开水饮用, 补充身体所需水份。

5、带晕车药、风油精等

在旅途中1般是需要坐车的，如果晕车了，那么旅途就会在不舒服中度过，所以准备晕车药是有必要的，另外还可以带上创可贴、风油精等。

6、带上平日吃的药

老年人可能会患有高血压等疾病，如果外出旅游的话，1定不要忘记把平时吃的药也带上，以免突然停药引起不良后果。